身体の大学
ホーム
お問い合わせ
― ARCHIVES ―
2021年 6月
kazumasa
その他
休養の重要性とは
2021年6月15日
kazumasa
身体の大学
運動
運動だけでは痩せない?その真意とは!?
2021年6月14日
kazumasa
身体の大学
運動
トレーニングの原則を覚えよう!トレーニングの3原理5原則
2021年6月1日
kazumasa
身体の大学
最近の投稿
水の選び方について
休養の重要性とは
運動だけでは痩せない?その真意とは!?
トレーニングの原則を覚えよう!トレーニングの3原理5原則
ストレスとは?正しく理解し正しく対処する方法!
アーカイブ
2021年7月
2021年6月
2021年5月
2021年4月
パーソナルトレーナー
カズフィットネス
健康オタクのパーソナルトレーナー。 大手フィットネスクラブ→メディカルフィットネスクラブ→フリランスのパーソナルトレーナーへ。 近年、何もかも中途半端な自分を変える為、セミナー・学校に通い学ぶ中、とても感銘を受ける講師に出会う。今までの自分の常識は必ずしも正しく無かった事を実感し、様々学んでいく中どんどん健康オタクになっていく(笑)。 現在は得た知識を自分の生活に取り入れながら様々な発信をしている。
カテゴリー
その他
栄養
運動
HOME
2021年
6月